曾经的肾阴酸脱治疗情况和效果： 没有针对性的吃过药

想得到怎样的帮助：想请帮忙诊断

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医生回复区

您好，虚肾小腿从您描述的阳虚症状来看，确实存在肾阴虚和肾阳虚并存的症状可能。盗汗可能是并存病情肾阴虚的表现，而怕冷、求专手脚凉则是家诊肾阳虚的症状。腰和小腿酸、脱发可能与肾的功能失调有关。建议您先调整生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼。饮食上，可多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。同时，建议您尽快到医院就诊，通过中医的望闻问切，进行更准确的辨证论治，以便制定个性化的治疗方案。